코코넛오일효능및 코코넛 오일 고르는법 코코넛오일 포화지방산이 다량 함유되어 있다? 대부분의 식물성 오일은 불포화 지방산으로 구성되어 있습니다.반면에는 코코넛 오일은 불포화 지방산이 다량 함유되어 있으며24도 이하에서는 고체 상태로 굳습니다. 동물성 포화지방은 동맥경화 심혈관계 질환을 초래합니다. 하지만 코코넛 오일의 포화지방산 로르산(Lauric Acid)이 함유되어 있는데이 로르산이 중사슬지방산으로 몸속에 들어오자마 연소되어 에너지를 생산합니다. 콜레스테롤 부정적인 영향을 주지도 않고심장질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 따라서 신진대사를 촉진시켜주고 체중감량에도 도움을 줍니다. 코코넛 오일 효능 1) 코코넛 오일 효능 대사증후군 증상 완화 국내 한 학술 논문에서는 대사증후군을 앓는 중년 여성을 대상으로..