위장건강에 좋은 양배추효능! 여드름에도 좋다고? 위장건강에 좋은 양배추 효능 양배추는 위 점막 강화와 재생을 촉진시켜주는 비타민U가풍부하게 함유되어 있습니다. 또 양배추효능에는 염증과 상처를치료하는데 뛰어납니다. 따라서 양배추를 꾸준히 섭취하게 된다면위궤양,위염,역류성시도염 등 위질환을 완화시켜줄 수 있습니다. 하지만 이러한 효능은 몸에 열이 많은 사람들에게 효과가 있습니다.위에 열이 많게 되면 염증이 잘생기고 역류성 식도염이나위궤양으로 발전할 가능성도 높아 염증과 위산분배를 억제시켜주는 양배추가 도움이 되는것입니다. 하지만 양배추는 양배추가 찬 성질을 갖고 있어 몸이 차가운 사람이 양배추를 과다 섭취하게 될 경우 부작용시 생길 우려가 있다고 경희대한방병원 위장소화내과 김진성교수가 말하였는데요. 일반적으..