코코넛오일효능및 코코넛 오일 고르는법 코코넛오일 포화지방산이 다량 함유되어 있다? 대부분의 식물성 오일은 불포화 지방산으로 구성되어 있습니다.반면에는 코코넛 오일은 불포화 지방산이 다량 함유되어 있으며24도 이하에서는 고체 상태로 굳습니다. 동물성 포화지방은 동맥경화 심혈관계 질환을 초래합니다. 하지만 코코넛 오일의 포화지방산 로르산(Lauric Acid)이 함유되어 있는데이 로르산이 중사슬지방산으로 몸속에 들어오자마 연소되어 에너지를 생산합니다. 콜레스테롤 부정적인 영향을 주지도 않고심장질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 따라서 신진대사를 촉진시켜주고 체중감량에도 도움을 줍니다. 코코넛 오일 효능 1) 코코넛 오일 효능 대사증후군 증상 완화 국내 한 학술 논문에서는 대사증후군을 앓는 중년 여성을 대상으로..
대장암초기증상과 대장암 예방방법은? 대장암이란 무엇인가요? 대장암이란 결장과 직장에 생기는 악성종양이라고 말합니다. 대장암은 발생위치에 따라 결장에 생기면 결장암, 직장에 생기면 직장암이라고 말하고 이를 통칭하여대장암 혹은 결정직암이라고 말합니다. 대장암의 종류 대장암의 종류에는 대장 점막 샘세포에서 발생하는 선암 으로양성 종양인 선종성 용종에서 유래한다고 알려지고 있습니다.용종이란? 위장과 점막의 조직이 부분적으로 과도하게 증식하는것을 말하며 혹처럼 튀어나오는것을 말합니다.선종이란 샘세포가 증식하여 생기는 종양인데전체 대장암의 약 5~15% 유전적 요인으로 발생하고 있습니다. 대장암의 증상 대장암의 초기증상은 아무증상이 나타나지 않는것이 대부분 입니다.대장암의 증상은 단순한 소화불량 또는 빈혈 복통 체..
위장건강에 좋은 양배추효능! 여드름에도 좋다고? 위장건강에 좋은 양배추 효능 양배추는 위 점막 강화와 재생을 촉진시켜주는 비타민U가풍부하게 함유되어 있습니다. 또 양배추효능에는 염증과 상처를치료하는데 뛰어납니다. 따라서 양배추를 꾸준히 섭취하게 된다면위궤양,위염,역류성시도염 등 위질환을 완화시켜줄 수 있습니다. 하지만 이러한 효능은 몸에 열이 많은 사람들에게 효과가 있습니다.위에 열이 많게 되면 염증이 잘생기고 역류성 식도염이나위궤양으로 발전할 가능성도 높아 염증과 위산분배를 억제시켜주는 양배추가 도움이 되는것입니다. 하지만 양배추는 양배추가 찬 성질을 갖고 있어 몸이 차가운 사람이 양배추를 과다 섭취하게 될 경우 부작용시 생길 우려가 있다고 경희대한방병원 위장소화내과 김진성교수가 말하였는데요. 일반적으..
식도암초기증상과 식도암 예방방법은? 식도암이란 무엇인가요? 식도는 인두와 위를 연결하는 기관이며 사람이 음식물을 섭취할때 위장으로 넘어가는 통로를 말합니다. 길이는 약 24~33cm, 너비는 2~3cm 이며 두게는 약 4mm로 쉽게 늘어나는 성질이 있습니다. 식도암은 식도의 점막, 점막하층,근육층 등에 편평피세포암, 선암 림프종,흑색종 등 여러종류들의 암이 발생하며, 우리나라 경우에는 편평상피세포암이 전체 식도암의 95%이상을 차지하고 있습니다. 식도암은 주로 60대이상의 남성분들에게 많이 발생하며, 술 담배와 밀접한 관련이 있습니다. 식도암전이증상 거의 없고 전이가 빠르다? 식도는 위장이나 소장, 대장 등 소화기관과 달리 정막에 싸여있지 않으며점막 바로 아래 림프관을 타고 급속히 주위 장기로 퍼져나갈 ..